現如今，随著(zhe)大衆健康意識的整體提升，人們對于飲食的要求變得越來越嚴苛。除了從(cóng)食材上(shàng)的多(duō)方面考量外，對于烹饪菜肴所用的油，也有了一(yī)個(gè)全新高(gāo)度的斟酌。這裡(lǐ)，雲南(nán)糧油公司推薦：最健康的菜籽油。

原因1：菜籽油吸收率極高(gāo)

人體對菜籽油的吸收率很高(gāo)，可達99%。它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生(shēng)素E等營養成分能(néng)很好地被機(jī)體吸收，具有一(yī)定的軟化血管、延緩衰老的功效。

原因2：原料含有種子磷脂

菜籽油榨油的原料是植物(wù)的種實，一(yī)般會(huì)含有一(yī)定的種子磷脂，對血管、神經、大腦(nǎo)的發育十分重要;

原因3：膽固醇含量低(dī)

菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以控制膽固醇攝入量的人可以放(fàng)心食用;

根據雲南(nán)糧油公司綜上(shàng)所述，菜籽油才是更加接近于人體自(zì)身需求、最健康的食用油。

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